gototopgototop
г.Павлово, ул. Аллея Ильича, д.5
8 (83171) 2-06-03
  5-85-85, 5-70-07
График работы:
пн-пт c 08:00 до 20:00
сб c 08:00 до 18:00
вс c 08:00 до 16:00 

Диетам-нет, рациональному питанию-да!

ЕдаМногие считают, что обращаться к диетологу надо лишь тогда, когда никак не можешь похудеть. На самом деле, этот специалист нужен всем, кто хочет хорошо себя чувствовать, предупреждать развитие хронических заболеваний и не усугублять уже имеющиеся.

Продление молодости, красоты, поддержка хорошего состояния кожи – это тоже задачи диетолога!

Но, конечно же, главная задача диетолога – это снижение избыточного веса. Ожирение – это не только эстетическая проблема. Лишние килограммы способствуют развитию многих серьезных заболеваний!

  • Чрезмерная жировая ткань снижает толерантность организма к углеводам, что приводит к сахарному диабету. 
  • Без снижения веса невозможно бороться и с ишемической болезнью сердца. Пока мы не похудеем – нагрузка на сердце не снизится. 
  • Ожирение вызывает нарушение обменных процессов, в результате которого развиваются болезни сосудистой системы: инфаркт, инсульт, облитерующий атеросклероз нижних конечностей. 
  • Лишний вес – это нагрузка и на опорно-двигательный аппарат. Для эффективного лечения болезней позвоночника, в том числе, и грыж, просто необходимо похудеть. Снижение веса позволяет снизить нагрузку и на суставы при деформирующем остеоартрозе, ревматоидном полиартрите.


Многие полные люди говорят, что ни за что не смогут похудеть, потому что это у них гормональное нарушение. На самом деле лишь у 5% пациентов с избыточным весом врачи диагностируют ожирение центрального генеза! Например, бесконтрольное увеличение веса характерно для аденомы гипофиза. В основном же, гормональные нарушения выступают не как причина, а как следствие ожирения!

ДиетологВ большинстве случаев в появлении лишнего веса «виноваты» неправильные пищевые привычки. Конечно, у некоторых людей есть предрасположенность к избыточному весу, но с этим можно бороться, меняя свои привычки.
Похудение начинается с понимания того, что человеку дороже: красота, здоровье, долголетие или возможность есть все, что хочется!
Но встречаются и такие пациенты, которые, наоборот, хотели бы набрать вес. Диетологи признаются, что набрать вес бывает значительно труднее, чем избавиться от лишних килограммов. Одним из факторов ускоренного метаболизма может быть гиперфункция щитовидной железы, преобладание тестостерона у женщин.
С болезненным дефицитом массы тела можно и нужно бороться!
Поскольку у женщин это часто приводит к нарушению менструального цикла, бесплодию. В таких случаях проводится комплексное лечение с гинекологом, эндокринологом.

Диетолог вообще работает в тесном тандеме со многими специалистами: кардиологом, гастроэнтерологом, нефрологом, аллергологом, психологом, а иногда и психиатром (например, при нервной анорексии).

В медицинском центре «СОЛО» на приеме у врача-диетолога первым делом проводится анализ состава тела (биоимпендансометрия) на специальном приборе. С помощью такого анализа можно выяснить, сколько в организме пациента жировой, скелетно-мышечной массы, внутриклеточной, внеклеточной жидкости. На основании этих данных делается вывод, над какими зонами нужно работать, за какое время можно привести их в норму. Как правило, врач меняет качество тела, иными словами, уменьшает жировую ткань и увеличивает мышечную.

Анализ состава тела (биоимпендансометрия) на специальном прибореОсновная задача диетолога – скорректировать рацион пациента, дать рекомендации по физическим нагрузкам, чтобы человек попробовал добиться успеха на ресурсах своего организма.
Врач-диетолог, составляя рацион питания, обязательно учитывает вкусовые пристрастия пациента. Незачем человека вводить в стресс и заставлять есть то, что он не любит. Но ограничения потребуются – например, в «неправильных» продуктах: чипсах, газировке и т.д.

Врач-диетолог составляет индивидуальную программу рационального питания (от латинского rationalis разумный) - это физиологически полноценное питание, учитывающее состояние здоровья, уровень физической нагрузки в быту и на работе, особенности профессии, возраст, вкусовые предпочтения. Назначенная программа питания удовлетворяет всем потребностям организма, обеспечивает нужный уровень обмена веществ.

Индивидуальная программа рационального питания необходима не только для борьбы с лишними килограммами и набором недостающих, но и является профилактикой и лечением большинства заболеваний!

На первичной консультации врач-диетолог:

  • проводит сбор анамнеза жизни, заболеваний, аллергологический анамнез, жалоб пациента, особенностей питания в семье
  • выявляет пищевые привычки
  • проводит осмотр, антропометрическое обследование; биоимпедансный анализ состава тела (индекс массы тела; количество жировой, активно-клеточной, скелетно-мышечной массы; общей, внутриклеточной, внеклеточной жидкости; общий, удельный обмен)
  • ставит предварительный диагноз
  • рекомендует необходимые консультации специалистов, лабораторные и другие методы исследований

На второй консультации врач:

• анализирует результаты исследований, пищевой дневник пациента;
• выставляет окончательный диагноз;
• дает рекомендации по двигательной активности;
• вместе с пациентом ставят цель.

В течение трех дней, учитывая все вышеперечисленное, составляется индивидуальная программа питания (количество употребляемых за сутки калорий, белка, жира, углеводов, индивидуальные рекомендации и принципы рационального питания, семь индивидуальных меню).

На третьей консультации пациент получает программу с подробными комментариями.

Врач-диетолог в течение трех месяцев ведет пациента, контролируя по телефону. Через 1 месяц, затем еще через 2 месяца повторяются исследования анализа состава тела для того, чтобы видеть динамику и вовремя внести коррекции в режим питания и двигательную активность.

 

В медицинском центре «СОЛО» прием ведет опытный,
высококвалифицированный врач-диетолог,
врач высшей категории Сушихина Ирина Евгеньевна.